人体内旅行(2007)

简评

全程宏观了解了人体中、运动系统、消化系统、生殖系统。生育是一件很伟大的事，期间身体器官会为胎儿成长移位，甚至会压迫到脊椎。人都会不可避免的衰老，衰老是一种慢性炎症，身体在20岁左右会达到巅峰，运动可以有效保持身体健康，40岁周期会人体内新陈代谢不可避免的会放缓，人的身体器官中细胞会每两年替代一次，细胞在分裂过程中DNA会丧失一些遗传信息，所以在70岁的时候会面容与年轻时相差甚远，在面临死亡之际，心脏会在最后一次释放天然止痛剂内啡肽，好让人体感受不到疼痛。记录片介绍了人体部分器官和人体运作机制，虽然没有每一个器官都讲到，仍让人科普收益颇多。

一个人的世界+子宫外的孤独+生老病死交响曲。第一次：啼哭，呼吸，母乳，爬行，初吻，初夜。梨形的孕妇肚皮。蓝色眼睛。接吻素。梦幻的受精。多巴胺。|人体是一个精微设计的奇迹。|死亡不是瞬间的，而是组织器官之间的联系逐渐断开的过程。PS：第一、第三人称的流畅叙述，镜头的无孔不入。

这部片子以人的一生为脉络，介绍了人自出身到死亡的主要生命过程，包括分娩，学走路，学说话，长水痘等等，第一次在屏幕上看到这么多的人体器官，震撼之余越发认识到保持身体健康的重要性，身体不是一成不变的，那么什么时候开始践行健康的饮食和运动习惯都不晚。最后几分钟讲述人体的死亡过程，每一段旅程都有结束的时刻，忍不住落泪了，人的生命是多么宝贵，要善待自己，珍惜一切。

科普意义非常大的一部纪录片，完整讲述了人这一生体内都经历了怎样的变化，常说爱自己爱自己，但更多时候这个爱都聚焦在精神层面，对身体的爱也应重视，无论是什么人什么性格什么成就，体内的细胞都会忠诚的全力以赴的为我们的生存而奋斗，每一次呼吸，每一次心脏跳动…都充满生命的力量，远比我们的思想更加坚定更加努力。好好爱惜自己的身体，让它在有限的生命里陪你走更远的人生路吧。

像是回顾了一下曾经学的一些生物学知识，整个从生到死的过程，各种体内直接转播确实具有很强的视觉冲击（但那个消化的看的有点接受不了），尤其在幼年时候发育尚未成熟，你不能以成年人的视角去push孩子啊。我觉得很多家长都忽略掉这一点。而我在三年前同死亡擦肩而过，而现在对于生命的态度也不知怎么去形容，有一点“生死由命 富贵在天”的意味了。曾经无数次幻想过死后的世界是怎样的，当我亲自经历这段生命历程的时候，我又会有什么新的体验……尤其对于衰老，我会持有怎样的态度……

每个细胞内都有数以百计的线粒体即我们人体的“发电厂”，随着我们年龄的增长，它们也在不断地失去能力，当它们不再为我们复制、修复细胞时，那也就意味着我们面临了死亡。我们死亡后，最后的一个脑细胞需要37个小时才从我们的体内小时，皮肤的细胞需要24小时离开我们。看来，人死后，我们还可以在1-2天内做一些事情......

90分钟看完他的一生。历经生老病死后，一个个体的故事便结束了，但是他的遗传物质会传递下去，他也会继续留在他人的记忆中，闪闪发光。通过高科技手段展示所有人一生中生物学上都会遇到的变化，也让人学习到了许多新知识，比如婴儿为啥会“无缘无故”哭，高龄女性为什么得高血压，人在濒死之际的身体内在发生什么…了解这些知识，从而知道要爱惜身体，要在他人角度为他人思考…

感叹人的身体与生命真的就是一个尖端精密的仪器，出生那一刻一切都是完美的，越长大破损越严重直到无法修复，莫名的心酸，也了解了很多知识。一定要好好珍惜生命，注重保护和养生。同样年龄很多人看上去老，真的和平时不注重保护以及身体有关系，比如紫外线、锻炼少等等，只会让我们老了后更快表现出来！

死亡不是瞬间戛然而止，最后停止运作的器官是耳朵，皮肤细胞可能要等到24小时后才会停止分裂，而脑细胞发出的最后一次神经冲动，则可能要等上37个小时。在这场“漫长”的死亡里，得亏心脏释放的最后一波温柔，免除令人恐惧的痛苦。而虽然肉体消逝，但我们的生命还是会在基因和记忆里与世长存。

，就像我们赖以生存的太阳，空气，最终也会以紫外线促进衰老形式，生化反应产生的废物损害线粒体的方式反作用于人体。 ，防晒都可以延缓衰老。视力，听力都是不可逆的，要好好珍惜。，心脏的最后一次波动，往血液里注入了大量内啡肽，它是人体的天然止痛药。最后一次神经元反应会在死亡后37小时。，总会有结束的时候。

向死而生吧...你的身体内，无数细胞努力为你工作，你当然要更好的爱自己才能不辜负它们啊...另外我发现，我对自己了解愈深，就越爱护自己身体。比如我脑子里再也忘不了胃里消化食物那个片段了...以后每次想吃垃圾食品时，我都会想起来这个画面，想象食物被分解为残渣的样子，顿时就失去了食欲 >.<

1分娩过程引起生理不适。2怀孕过程对各种器官的挤压让我觉得不想当母亲，太难了。3要好好锻炼，有肌肉，增强心肺功能。4尽量少喝酒，如果喝酒，那就多喝水。5不要有压力，压力对人身体健康影响太重了。6人本身就很奇妙，既然如此，就让生活多姿多彩点，少浪费精力在没有必要的人和事上。爱生命，爱自己。