流汗吧！健身少女(2019)

简评

5星。很喜欢，记得几年前追这部番的时候也跟着去运动了，坚持了半年，确实肚子小了很多，腿也变细变直了。那半年一日三餐正常吃，零食都不吃，低热量的水果每天吃～每天跳绳半个小时（2000下，20天），大约轻了八斤。那时还试试半年之后吃垃圾食品会怎样，吃了一包麻辣之后就拉肚子。这真的让我难以置信。虽然我很少吃垃圾食品，但也不会上吐下泻呀，于是第二天我又吃，结果又拉肚子。这部番关于健身的科普有很多，是日常搞笑的。有很多好身材的美少女哟！

奇怪的肉番，不但没什么剧情可言而且卖的是肌肉……不太清楚女性动漫迷是如何看待二次元的肌肉的，至少作为男性来说二次元的肌肉看起来是完全没有真人展现的肌肉的那种魄力，而且作为重要男角的教练来说动画表现的头身比例过于不协调，原作的漫画的教练的头身比例比动画要好太多而且女性角色的表情和动作也比动画要色气很多，漫画姑且可以看做鼓励宅男健身，动画的表现则有点意义不明了，毕竟讲解的健身知识真要去健身房的话称职的教练都会说也没必要看这动画。

卖肉却不反感，沙雕至极的颜艺和精准实时的的吐槽才是健身少女的精髓所在呀！甚至已经到了无力吐槽的高级境界，和拳愿共享一个世界观的故事最赞了。不存在标题诈骗，真的每集都在科普健身知识，专业知识和演出趣味兼备，有点上头。还有动画工房优秀制作的加持——动画工房，永远滴神！

健身。女子健身。优点：①是正儿八经的健身科普。有认真讲健身，设备的使用方法、锻炼到的肌肉、配合的饮食等等。不过只到介绍+示范这个程度，不会讲到姿势校准那么细。后面有拓展到相关的知识比如登山步伐、健身比赛姿势展示的都是那些肌肉等。每话partC是一个动作的介绍和跟练。②有一定剧情发展，加搞笑和吐槽元素，角色个性和相处也比较有火花，不是那种除更换科普内容外其他都重复一个套路的换皮番，不仅不会看几话就无聊，反而越看越有趣。缺点：会用表情、喘息、台词和拍摄角度卖福利，且前期卖的有点刻意。

上周看的，没第一时间标。非常优质的科普动画，套着个“搞笑+些许卖肉嫌疑”的外壳，实际上无论是从将科普与剧情的融合还是从作品本身的娱乐水准看来，都做到了上乘。换句话说，这部番可能某种程度上是一部全面升级加强版的健身教程233，因为这内容是真做到了“寓教于乐”，至少从我个人看完后的感受来说是如此。以后必定会时不时重温，毕竟就算不想再重看剧情，每一集所科普的健身知识和注意事项还是非常靠谱且有用的。当然，要是只想纯看个乐或是看“纸片人美女/男”的话，倒也可以233...四星整。

很好的平衡了科普、吐槽、鬼畜、热血、色情这些元素之间的比重，使得这部番看起来颇为有趣，既不沉闷，也不过分。为了锻炼出魔鬼身材钓到帅哥而努力锻炼的少女太美丽了。卖点肉也可以理解，毕竟健身锻炼很大程度也是为了露的好看啊。片头曲相当洗脑。

科普搞笑片，节奏紧凑剧情欢乐，当做减肥片看看也是不错的。这种片子你自己要用什么眼光去看就是什么片，我是丝毫不觉得有什么太过分的卖肉成分的的，难不成健身要穿上羽绒服么？嘴上嚷嚷着卖肉的擦边球之类的你什东知，靴靴。

给到良作，但是豆瓣标记成推荐级。单论健身知识这部作品还是可以反复看的，但是作品本身还是取决于观众接受度，我本身也是放弃这一部，但是被健身群友推荐，加上早早看完了10月完结番，于是十二月有空来看。这部的翻译真是辛苦了，一块肌肉三种语音翻译成中文我感觉会晕。至于健身科普，入门之后还是要自己学的，各家理论，比如营养、补剂、修复还会打打架，不过这是题外话了。

自2019年开始练习瑜伽到今年六月份瑜伽馆倒闭去健身房上团体课再到七月份开始跑步再到学会游泳以来，慢慢变成一个彻头彻尾的健身狂。衣柜里的衣服三分之二都是运动装备，鞋子98%都是运动类。最近比较喜欢科普向的动漫，是个好的开始，也许我也可以尝试撸铁了。hustle muscle！hustle muscle！hustle muscle！

偶然看到推荐，另类的题材，特别的企划，属于爱好向漫画，干货不少，如果喜欢健身的朋友看完会有所帮助。不过受制于篇幅和科普类型的限制，整体还不够系统，但是就像剧中的角色一样，只要有信念，何必在乎是否系统呢，没有设备，没有场地，自然能找到锻炼的方式。其实想想，工作和生活何尝不是这样，没有取得成就是因为自己给自己找的理由太多啦！